☆chieの心の病を治すまでの道のり☆

こんにちは。

私は。ある病を10年以上患っています。

それゆえ。

みなさまに迷惑かけたり。家族へももちろん。

数年前。ジュンク堂神戸店にて。

オックスフォード大学の方たちが研究した精神疾患の専門書を買い、読みました。

その内容は。自業自得の自分へのメッセージ。心に突き刺さり。読んでは止め、読んでは止めでした。

そして。最近。ある大事な方から。

薦められたわけではないけれど。

今では。ネットでも調べられるし。

自分でもよく考え。病気を治していくきっかけを頂戴しました。

昨夜。必死になって。自分の本当の姿を再度、目の当たりにしました。

こんな私では。みんな遠ざかっていくばかりだなあ〜っと。

慢性化すると。非常に悪い状態になるとも書いていました。

私は。10年以上。当然のごとく慢性化の状態。。。

ここからの立ち上がりは。無謀ともいえるのかもしれない。

それでも。やらなければいけないような気持ちになってきたのです。

10年。何を私はやってきたのだろうと。

今の朝、晩の薬を飲まないと、非常に目から頭にかけて苦しくなります。

ですから、今の私にとって薬は必須です。

しかし。何か、良い自分の精神状態を保てるものが見つかったら。

少しずつ薬を減らしていこうかと考えました。

それでは。

よろしくお願いします。

chie